На этой странице собраны возражения против распространенных заблуждений о свойствах и влиянии алкоголя, основанные на проведенных исследованиях и статистике.

Миф

Алкоголь разрушает клетки мозга

Факт

Умеренное потребление алкоголя не разрушает клетки мозга. На самом деле, он, зачастую, улучшает мыслительную деятельность.

Миф

Белое вино - хорошее средство для того, кто предпочитает легкие напитки с минимальным содержанием алкоголя
Факт

Стакан вина, красного или белого, бутылка пива и стопка водки содержат примерно одинаковый эквивалент алкоголя и это одинаково регистрируют приборы проверки выдоха.

Миф

Большой живот - это из-за потребления пива
Факт

Большой живот вырастает из-за неумеренного потребления пищи. Ни пиво, ни другой алкоголь для этого не нужны.

Миф

Не следует перемешивать пиво, вино и водку, т.к. это ускоряет интоксикацию организма
Факт

Алкогольная интоксикация и, соответственно, опьянение определяются содержанием алкоголя в крови и ничем иным. Алкоголь - это алкоголь, а напиток - это напиток.

Миф

Чашечка кофе поможет пьяному быстрее протрезветь
Факт

Отрезвить пьяного может только время. Ни кофе, ни холодный душ, ни упражнения или другие рецепты не отрезвляют. Алкоголь исчезает из крови с постоянной скоростью, примерно 0.015 BAC в час. (BAC - уровень содержания в крови). Таким образом, лицо с содержанием BAC=0.015 полностью отрезвеет через час, а с содержанием BAC=0.15 - через 10 часов. Эта истина не зависит от пола, возраста, веса или других факторов.

Миф

Длительное употребление алкогольных напитков делает человека алкоголиком
Факт

Для этого утверждения просто не существует научной базы, а происходит оно из идеологии сдержанности и прогибиционизма

Миф

Употребление алкоголя увеличивает вес
Факт

Это очень распространенный миф, даже среди медиков-профессионалов, что связано с калорийностью алкоголя. Однако, интенсивные исследования по всему миру доказывают, что алкогольное потребление не вызывает увеличение веса у мужчин и зачастую вызывают уменьшение веса у женщин.

Миф

Алкоголь замедляет рост детей и сдерживает их развитие
Факт

Научные медицинские исследования не поддерживают эту старую тактику нагнетания страха, проводимую различными антиалкогольными группами и общественными организациями.

Миф

Запои - это эпидемия, характерная для студенческих общежитий
Факт

Запои рассматриваются в общем и клиническом смысле как период расширенной интоксикации в течение нескольких дней, когда действующее лицо сокращает функции обычной жизнедеятельности. Не очень много студентов отличаются таким поведением. Однако, некоторые впадают в запои, обычно, до 4-х дней или даже 5-ти дней для мужчин. Хотя многие из этих молодых людей избегают тяжелых отравлений, они, тем не менее рассматриваются как "запойщики". Количество реальных "запойщиков" практически преувеличено. Фактически, доля пьющих студентов невелика и имеет тенденцию к уменьшению.

Миф

Мужчины и женщины одинакового веса могут пить одинаково
Факт

Женщины подвержены более быстрому влиянию алкоголя, т.к. они склонны иметь немного больше жира вокруг мышц, и, таким образом, концентрация алкоголя увеличивается быстрее в меньшем количестве воды в теле. У них также чуть меньше количество энзимов (дегидрогенизаторов), которые выводят алкоголь. Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом также могут повлиять на степень усвоения алкоголя.

Миф

Один глоток алкоголя беременной женщины может вызвать внутриутробный алкогольный синдром
Факт

Широкие медицинские исследования сотен тысяч женщин во всем мире не смогли доказать того, что легкое употребление алкоголя будущими матерями вызывают внутриутробный алкогольный синдром. Разумеется, самым надежным поведением является отказ от употребления алкоголя в период беременности.

Миф

Люди, не употребляющие алкоголь являются "алкогольно-независимыми"
Факт

Каждое лицо воспроизводит алкоголь в своем организме 24 часа в сутки и каждый день от рождения до смерти. Поэтому, алкоголь всегда присутствует в наших телах.

Миф

Реклама алкоголя увеличивает проблемы пьянства
Факт

Сотни научных исследований по всему миру ясно продемонстрировали, что реклама алкоголя не увеличили проблемы пьянства и других злоупотреблений алкоголем. Алкогольная реклама производится для упрочения позиций брендов на рынке.

Миф

Можно позавидовать людям, которые пьют и не пьянеют
Факт

Люди, которые могут пить крепкие напитки и не пьянеть, демонстрируют свою привычку к нему, что может быть началом алкогольной зависимости.

Миф <br />

Пьянство и алкоголизм - это одно и то же
Факт

Многие "не-алкоголики" бывают, по случаю, пьяными. Однако, если они не увлекаются алкоголем, они не алкоголики. Конечно, алкогольные отравления никогда не бывают безопасными или нерискованными и следует их избегать. Лучше всего не употреблять алкоголь, или употреблять умеренно. По смыслу, воздержание от алкоголя ассоциируется с лучшим здоровьем и продолжительной жизнью, а пристрастие к алкоголю - со многими нежелательными последствиями для здоровья.

Миф

Алкоголь является причиной алкоголизма
Факт

Алкоголь является причиной алкоголизма настолько же, насколько сахар является причиной диабета. Если бы алкоголь был причиной алкоголизма, тогда бы все выпивающие были бы алкоголиками.

Миф

Если бы алкоголь был малодоступен, алкоголиков было бы меньше
Факт

Эта идея была проверена в США и ряде других стран. Недоступность алкоголя, запретность не повлияли на уровень алкоголизма.

Миф

Студенческая жизнь спровоцировала многих студентов к пьянству, в то время как до этого они не злоупотребляли алкоголем
Факт

Исследования показывают, что многие студенты употребляли алкоголь ранее и доля новых любителей увеличивается незначительно.

Миф

Есть определенная доля истины в том, что дети попробовавшие алкоголь в раннем детстве, в дальнейшем, более вероятно будут иметь проблемы с пристрастием к алкоголю
Факт

В общем смысле, люди, которые самостоятельно начали употреблять алкоголь раньше или позже своих сверстников более подготовлены к решению проблем зависимости от алкоголя. Поэтому, задержка с первой пробой алкоголя не изменяет предрасположенности к отклонениям и, соответственно, к проблемам с пьянством. Конечно, дети, воспитанные на воздержании родителей более устойчивы к проблемам, связанным с пьянством.